الشخصية المعتمدة على غيرها

الشخصية المعتمدة على غيرها نمط يقوم على حاجة قوية إلى من يسند صاحبها ويشير عليه، فيثق برأي غيره أكثر من ثقته برأيه، ويصعب عليه أن يقرر أو يبدأ وحده. وهو لا يتكل على الناس كسلا، بل لأنه يشك في قدرته على الاختيار الصحيح، ويطمئن حين يشاركه أحد المسؤولية.

ويتفاوت هذا النمط بين الناس، فالاستشارة عادة طيبة في مجتمعنا، والرجوع إلى الأهل في الأمور الكبيرة محل تقدير. أما صاحب السمات المرتفعة فيحتاج الرأي حتى في الصغير من شؤونه، ويقلقه البعد عمن يعتمد عليه، فتضعف ثقته بنفسه كلما طال اتكاله.

• يجد صعوبة في اتخاذ القرارات بمفرده.
• يلجأ إلى مشورة الآخرين ونصيحتهم باستمرار.
• يعتمد على غيره في تصريف بعض أموره الشخصية.
• يكتم اختلافه مع الناس خشية أن يغضبهم.
• يشعر بالعجز حين يكون وحيدا.
• يبحث دائما عن علاقة وثيقة بشخص يسانده.
• يصعب عليه أن يبادر بعمل جديد وحده.
• يشغله الخوف من أن يتركه من وثق به.

تنشأ هذه السمات غالبا في بيت حرص على الطفل حرصا زائدا، فكان غيره يختار له ملابسه وأصدقاءه وتخصصه، ولم يجرب أن يخطئ ويصلح خطأه بنفسه. وقد تنشأ كذلك من فقد أو انفصال مبكر جعل الوحدة مخيفة. ثم يتقوى النمط لأن كل قرار يتركه لغيره يعفيه من القلق لحظتها، لكنه يحرمه من دليل جديد على أنه قادر.

وجود بعض هذه العلامات لا يعني اضطرابا في الشخصية، فالسمة طيف يقع عليه الجميع بدرجات مختلفة، أما الاضطراب فحالة يصير فيها الاعتماد شاملا وثابتا ويسبب ضررا واضحا في العمل والعلاقات، ولا يشخّصه إلا مختص بعد تقييم كامل. والاختبار يقيس موقعك على هذا الطيف، ولا يشخّص.

• اسأله عن رأيه قبل أن تعطيه رأيك: حين يستشيرك ردّ عليه بسؤال، فيعتاد أن يفكر أولا.
• امدح قراراته الصغيرة: إن اختار وحده ونجح الاختيار فأشر إلى ذلك، فالثقة تنمو بالشواهد.
• لا تقرر عنه كل شيء: في البيت والزواج اترك له أمورا يتولاها كاملة، وإن بدا ذلك أبطأ.
• طمئنه أن الاختلاف لا يهدد العلاقة: قل له صراحة إنك تحب أن تسمع اعتراضه، ولا تغضب حين يقوله.
• ادعمه دون أن تصير سنده الوحيد: شجعه على صداقات واهتمامات متعددة، فلا يتعلق قلقه بشخص واحد.